Les mauvaises raisons des enfants pour mal manger

Les enfants comme les adultes ont leurs raisons de mal manger : manque d'appétit, difficulté à prendre un petit-déjeuner, repas à la cantine, refus de certains aliments... Avant d'avoir recours à des compléments en vitamines et minéraux, il faut essayer de comprendre leurs raisons et, surtout, leur montrer l'exemple en ayant soi-même une alimentation équilibrée.

Les enfants ont souvent de fausses bonnes raisons de mal se nourrir

Les enfants, comme les adultes, ont souvent de fausses bonnes raisons de ne pas avoir une alimentation équilibrée. Pour chaque cas, des solutions existent...

• Mon enfant mange peu
• Mon enfant ne peut rien avaler le matin
• Mon enfant n'aime pas les produits laitiers
• Mon enfant veut un en-cas le matin
• Mon enfant déjeune à l'école
• Mon enfant fait du sport et mange peu