Mise à jour : 16 septembre 2019
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Nous avons tous de bonnes raisons pour ne pas respecter les recommandations d'équilibre alimentaire : goûts et dégoûts, emploi du temps ou encore irrésistibles envies de grignoter. Pourtant, dans presque toutes les circonstances, il existe des astuces simples permettant à chacun de contourner ces obstacles et de manger mieux.

Nous avons tous une fausse bonne raison de mal manger

Quelle que soit cette fausse bonne raison, des solutions existent...

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