On prétend qu’un rhume « dure sept jours sans traitement, une semaine avec traitement ». A vrai dire, il n’existe ni vaccin ni médicament contre les très nombreux virus du rhume. Toutefois, certaines mesures peuvent atténuer les symptômes désagréables :
buvez beaucoup (au moins 1,5 à deux litres par jour) ;
dormez suffisamment ;
humidifiez votre muqueuse nasale avec du sérum physiologique ou en faisant des inhalations ;
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