La prévention de la rhinite allergique

Mis à jour : Jeudi 07 avril 2022

Le plus sûr moyen de prévenir la rhinite allergique serait d’éviter tout contact avec les substances allergisantes. Mais ceci n’est guère réalisable en pratique. Dans tous les cas, arrêter de fumer.

Comment prévenir la rhinite allergique due aux pollens ?

    Pendant les périodes de production du pollen :
  • promenez-vous ou faites du sport pendant, ou juste après la pluie, lorsque l’air contient beaucoup moins de pollen ;
  • évitez les balades dans la campagne durant la floraison ;
  • portez des lunettes de soleil à l’extérieur pour éviter le contact des pollens avec vos yeux ;
  • aérez votre habitation brièvement et en l’absence de vent ;
  • dormez en gardant la fenêtre fermée pour éviter l’apport d’air extérieur, surtout à l’aube, vers quatre à cinq heures du matin ;
  • éviter toute entrée d'air dans la voiture lors des déplacements ;
  • dans les jardins, éviter les espèces les plus allergisantes (cyprès, thuyas, bouleaux), éviter de tondre soi-même le gazon pendant la saison pollinique et jardiner de préférence en portant lunettes et masque de protection ;
  • essayez de planifiez le calendrier et le lieu de vos vacances, de manière à éviter les périodes de floraison ;
  • dans tous les cas, supprimer ou diminuer fortement la consommation de tabac.

Comment prévenir la rhinite allergique due aux acariens ?

    Lorsque les acariens sont à l’origine de la rhinite allergique, les mesures à prendre doivent être concentrées sur la chambre à coucher :
  • les matériaux textiles sont des réservoirs d’acariens : il faut si possible retirer les moquettes, les tapis, les doubles rideaux et peluches ;
  • mettre des housses de protection anti-acariens sur les matelas et les oreillers ;
  • laver le linge de lit deux fois par mois à 60°C ;
  • préférer les matelas à lattes ;
  • aérer la pièce tous les jours afin de réduire l’humidité ;
  • aspirer fréquemment.
* En cliquant sur "Ajouter un commentaire", vous confirmez être âgé(e) d'au moins 16 ans et avoir lu et accepté les règles et conditions d'utilisation de l'espace participatif "Commentaires" . Nous vous invitons à signaler tout effet indésirable susceptible d'être dû à un médicament en le déclarant en ligne.
Les plus récents
Les plus récents Les plus suivis Les mieux votés
Korrigane Il y a un mois 0 commentaire associé

Je suis allergique à de tout un peu, donc c'est assez compliqué, même les produits de nettoyage, j'utilise maintenant du savon noir pour la vaisselle et 5g bicarbonate de soude avec de l'eau pour les sols dans un nettoyeur vapeur.

Signaler un contenu inapproprié

Vous venez de signaler ce commentaire. Confirmez-vous votre choix?

+0 -0
Presse - CGU - Données personnelles - Politique cookies - Mentions légales - Contact webmaster