La pharmacie de voyage

Il n'existe pas de trousse à pharmacie type destinée au voyage. Sa composition est à adapter en fonction de la destination et du type de séjour. La liste conseillée ci-dessous n'est donc pas exhaustive. Des trousses de voyage contenant les produits de base sont vendues en pharmacie. Elles peuvent être complétées avec quelques produits spécifiques à votre voyage. Demandez conseil à votre médecin et votre pharmacien.

Si vous partez avec des enfants, mieux vaut emporter les médicaments conseillés ci-dessus dans leur forme pédiatrique (dosages plus faibles), ainsi que des comprimés pour stériliser les biberons, au besoin.

Médicaments par voie orale

Les médicaments doivent être emportés avec leur emballage pour éviter tout risque d'erreur.

• un antalgique antipyrérique contre la douleur et la fièvre (le paracétamol est préférable) ;
• un médicament contre les nausées (en cas de mal des transports) ;
• un médicament contre les diarrhées (antidiarrhéique de la famille des antisécrétoires, antibiotique comme l'azithromycine) et des sachets de réhydratation orale si vous voyagez avec des enfants ;
• un médicament contre les allergies (antihistaminique peu sédatif) ;
• éventuellement un médicament contre les insomnies pour dormir dans l'avion ou s'adapter au décalage horaire (selon les conseils de votre médecin).

Evitez les formes liquides (sirop, solution buvable...) et les suppositoires.

Dans certains cas, votre médecin pourra vous prescrire un traitement antibiotique à emporter. Le choix est notamment fonction de la durée du voyage, de l'accessibilité aux soins et des risques d'infections.

Se protéger contre le paludisme

Si vous partez dans une région où il existe un risque de paludisme ou d'autres maladies transmises par les moustiques (dengue, chikungunia...) :

• répulsif contre les moustiques ;
• produits pour imprégner les moustiquaires ;
• médicaments antipaludiques préventifs prescrits par votre médecin.

Les autres produits

Les autres produits doivent notamment permettre de faire face aux petites blessures :

• collyre antiseptique (conditionné en récipient unidose) ;
• sérum physiologique pour nettoyer le nez et les yeux (en conditionnement unidose) ;
• crème solaire (avec un indice de protection élevé) et crème pour soulager les coups de soleil ;
• solution antiseptique pour désinfecter les plaies ;
• pansements stériles et sutures adhésives ;
• pansements hydrocolloïdes pour les ampoules ou les plaies (voir encadré) ;
• bandes de contention élastiques (de type Velpeau) et ruban adhésif de type sparadrap ;
• thermomètre incassable ;
• épingles de sûreté ;
• pince à écharde ou à épiler ;
• pommade pour les bosses et les contusions ;
• pommade ou gel anti-inflammatoire ;
• gel ou solution hydroalcoolique pour l’hygiène des mains ;
• produits pour désinfecter l’eau de boisson si nécessaire ;.
• et bien entendu, n’oubliez pas d’emporter des préservatifs (norme NF) si nécessaire.

Prescription anticipée d’antibiotiques

Les antibiotiques ne doivent être utilisés qu'après avis médical. En préparation d’un voyage dans une zone avec un accès limité aux soins, certains antibiotiques peuvent cependant faire l’objet d’une prescription anticipée, avant le voyage. La prescription doit alors être accompagnée d’explications sur les conditions de leur usage (indication, posologie, durée de traitement). On peut citer par exemple :

• azithromycine pour traiter une diarrhée grave ;
• fosfomycine-trométamol pour le traitement minute d'une cystite aiguë chez la femme, fréquente au cours de voyages ;
• ofloxacine auriculaire en cas de conduite à risque et/ou d'antécédent d'otite externe (baignades répétées, plongée sous-marine, etc.) ;
• une bêta-lactamine orale (amoxicilline ou céphalosporine), pour traiter une infection ORL ou pulmonaire d’allure bactérienne, en particulier en cas de maladie respiratoire chronique ou chez les jeunes enfants (veiller à la conservation de cette famille d’antibiotiques : température inférieure à 30°C, à l’abri de la lumière). L’indication d’une antibiothérapie en cas de survenue d’un épisode infectieux ORL ou pulmonaire doit chaque fois que possible être validée par un avis médical.

En cas de maladie chronique

La trousse à pharmacie doit également contenir le traitement de la maladie en quantité suffisante. En raison du nombre important de contrefaçons de médicaments dans de nombreux pays exotiques, il vaut mieux éviter d'avoir à acheter des médicaments sur place.