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La santé en voyage

Conseils santé par pays

  • Conseils santé  : Amérique du Nord dont EU, Canada

    Conseils santé : Amérique du Nord dont EU, Canada

    Dans les pays d’Amérique du Nord, les conditions sanitaires sont quasiment identiques à celles de l’Europe. Les risques infectieux particuliers sont principalement liés aux insectes et aux animaux sauvages. Le climat de ces pays...

  • Conseils santé : Amérique Centrale, Caraïbes

    Conseils santé : Amérique Centrale, Caraïbes

    L’Amérique centrale et les Caraïbes regroupent un grand nombre de destinations touristiques populaires : Mexique, Cuba, Antilles françaises. Le principal risque infectieux reste d’origine alimentaire, notamment la diarrhée...

  • Conseils santé : Amérique australe dont Argentine

    Conseils santé : Amérique australe dont Argentine

    L’Amérique australe comprend des climats et des paysages extrêmement variés, allant des forêts tropicales jusqu’aux glaciers. Les infections transmises par l’eau et les aliments sont fréquentes dans toute la...

  • Conseils santé : Amérique du Sud dont Brésil

    Conseils santé : Amérique du Sud dont Brésil

    Comme dans toutes les régions tropicales, les maladies transmises par les insectes, par l’eau et par les aliments sont fréquentes en Amérique du Sud. Le voyageur devra prendre certaines précautions. La région est...

  • Conseils santé : Bassin amazonien dont Guyane

    Conseils santé : Bassin amazonien dont Guyane

    Comme l’ensemble des forêts équatoriales, l’Amazonie est un milieu hostile pour les touristes. On y rencontre des risques infectieux importants, un climat intense, ainsi qu’une faune et une flore parfois dangereuses. C’est une...

  • Conseils santé : Europe du Nord dont Islande

    Conseils santé : Europe du Nord dont Islande

    Les hivers sont très rigoureux en Europe du Nord, avec des chutes de neige abondantes. Les risques sanitaires concernent surtout les pays baltes et la Russie. Prenez garde aux piqûres de moustique et aux morsures de tiques au printemps...

  • Conseils santé : Europe centrale dont Ukraine

    Conseils santé : Europe centrale dont Ukraine

    Les risques sanitaires pour les voyageurs existent surtout lors de séjours en Europe de l’Est, les infections d’origine alimentaire y étant encore fréquentes. Les risques d’infections liées aux piqûres de tiques sont...

  • Conseils santé : Europe du Sud dont Italie

    Conseils santé : Europe du Sud dont Italie

    Les risques sanitaires ne sont pas particulièrement élevés en Europe du Sud. Les moustiques et les tiques sont très actifs au printemps ainsi qu’en été et ils peuvent transmettre certaines maladies.

  • Conseils santé : Afrique équatoriale dont Cameroun

    Conseils santé : Afrique équatoriale dont Cameroun

    L’Afrique équatoriale se caractérise par la présence de forêts et un climat chaud et humide, propices à la multiplication des insectes. Les risques sanitaires y étant nombreux, les mesures de prévention...

  • Conseils santé : Afrique du Nord dont Maroc

    Conseils santé : Afrique du Nord dont Maroc

    L’Afrique du Nord est une destination privilégiée des touristes français, du fait de sa proximité, de son climat et de son usage de la langue française. Sur place, les problèmes de santé les plus courants sont...

  • Conseils santé : Afrique de l'Ouest dont Sénégal

    Conseils santé : Afrique de l'Ouest dont Sénégal

    Les pays d’Afrique de l’Ouest s’étendent du désert jusqu’aux régions humides du sud de la zone. Le paludisme y représente un risque réel qu’il ne faut pas sous-estimer. Dans tous ces pays, les mesures...

  • Conseils santé : Afrique de l'Est et îles dont la Réunion

    Conseils santé : Afrique de l'Est et îles dont la Réunion

    Les pays d’Afrique de l’Est connaissent un climat souvent très chaud. Les risques sanitaires sont plus importants sur le continent et à Madagascar que dans les autres îles de l’océan Indien.

  • Conseils santé : Afrique australe dont Afrique du Sud

    Conseils santé : Afrique australe dont Afrique du Sud

    Les pays d’Afrique australe jouissent de climats très variés, du désert de Namibie jusqu’aux vignobles d’Afrique du Sud. Les risques sanitaires y sont, de ce fait, très différents. L’histoire politique récente...

  • Conseils santé : Proche et Moyen-Orient dont Turquie

    Conseils santé : Proche et Moyen-Orient dont Turquie

    Les risques sanitaires des pays du Proche et du Moyen-Orient varient selon le niveau de vie local. Les infections liées à l’eau et aux aliments restent très répandues, les risques liés aux insectes sont...

  • Conseils santé : sous-continent indien dont Inde et Maldives

    Conseils santé : sous-continent indien dont Inde et Maldives

    Le climat très humide dégrade les conditions sanitaires du sous-continent indien. L’essentiel des problèmes de santé est lié à l’eau et à l’alimentation. Le risque de paludisme est faible (mais pas nul) et...

  • Conseils santé : Asie du Sud-Est dont Thaïlande

    Conseils santé : Asie du Sud-Est dont Thaïlande

    La chaleur et l’humidité ambiante affectent les conditions sanitaires des pays d’Asie du Sud-Est. Les risques alimentaires sont omniprésents. Le risque de dengue est élevé, de même que celui des infections sexuellement...

  • Conseils santé : Extrême-Orient dont Chine et Japon

    Conseils santé : Extrême-Orient dont Chine et Japon

    Les pays d’Extrême-Orient offrent une grande variété de climats : tropical au sud de la Chine, désertique en Mongolie, tempéré au Japon et en Corée.

  • Conseil santé au voyageur : Australie et Nouvelle-Zélande

    Conseil santé au voyageur : Australie et Nouvelle-Zélande

    En Australie et en Nouvelle-Zélande, les risques infectieux sont similaires à ceux de l’Europe de l’Ouest. La région n’a pas connu d’épidémies tropicales mortelles depuis plusieurs décennies. Les dangers sont...

  • Conseils santé : Mélanésie, Micronésie, Polynésie

    Conseils santé : Mélanésie, Micronésie, Polynésie

    Les îles d’Océanie couvrent un vaste territoire et sont, de ce fait, assez variées. Les risques d’infections liées à l’eau et aux aliments restent le problème majeur de cette région. Le climat y est humide...

Maladies en voyage de A à Z

  • Amibiase

    Amibiase

    L'amibiase est due à un parasite microscopique, Entamœba histolytica, qui s'installe dans l'intestin et provoque des diarrhées.

  • Chikungunya

    Chikungunya

    Le chikungunya est une infection due à un alphavirus transmis par la piqûre d'un moustique du genre Aedes, qui piquent habituellement le jour. Ces moustiques vivent en milieu urbain et se reproduisent dans les points d'eau stagnante...

  • Fièvres hémorragiques virales

    Fièvres hémorragiques virales

    Les fièvres hémorragiques virales sont dues à des virus présents chez diverses espèces de rongeurs. La contamination humaine se fait à partir de l’inhalation ou de l’ingestion de poussière ou d’aliments...

  • Brucellose

    Brucellose

    La brucellose (fièvre ondulante ou fièvre de Malte) est due à une bactérie du genre Brucella.

  • Dengue

    Dengue

    La dengue est une infection due à un flavivirus, transmis par la piqûre de moustiques du genre Aedes. Il existe 4 sérotypes de virus responsables de la dengue.

  • Grippe aviaire

    Grippe aviaire

    La grippe aviaire est due à un virus affectant les oiseaux.

  • Choléra

    Choléra

    Le choléra est provoqué par une bactérie : le vibrion cholérique (Vibrio cholerae).

  • Encéphalite japonaise

    Encéphalite japonaise

    L'encéphalite japonaise est une infection du cerveau due à un flavivirus qui est transmis par la piqûre d'un moustique.

  • Leptospirose

    Leptospirose

    La leptospirose se transmet par l’eau contaminée par les urines de rongeurs.

  • Ciguatera (la « gratte »)

    Ciguatera (la « gratte »)

    La ciguatera (la « gratte ») est due à une toxine (ciguatoxine) sécrétée par des algues microscopiques proliférant dans les récifs coralliens pollués.

  • Fièvre jaune

    Fièvre jaune

    La fièvre jaune est due à un flavivirus, le virus amaril, qui est transmis par la piqûre de moustiques du genre Aedes.

  • Rage

    Rage

    La rage est due à un virus touchant les animaux à sang chaud.

  • Fièvre du Nil (fièvre à virus West Nile)

    Fièvre du Nil (fièvre à virus West Nile)

    La fièvre du Nil est due à un flavivirus, le virus West Nile, qui est transmis par la piqûre de moustiques.

  • Diarrhée du voyageur ou Turista

    Diarrhée du voyageur ou Turista

    La tourista est le plus souvent d’origine bactérienne (Escherichia coli), parfois virale, rarement parasitaire.

  • Coronavirus, SRAS et MERS-CoV

    Coronavirus, SRAS et MERS-CoV

    Les coronavirus constituent une vaste famille de virus pouvant provoquer des maladies des voies respiratoires, allant du rhume banal au syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS). Si l’épidémie de SRAS, apparue en 2003 en...

  • Distomatoses

    Distomatoses

    Les distomatoses sont dues aux douves, des vers plats parasites de l'homme et d'autres mammifères.

  • Fièvre de la vallée du Rift

    Fièvre de la vallée du Rift

    La fièvre de la vallée du Rift est une infection due à un phlébovirus transmis par diverses espèces de moustique dont Aedes.

  • Echinococcose et hydatidose

    Echinococcose et hydatidose

    L'échinococcose et l'hydatidose sont dues à des vers parasites de l’intestin et du foie (du genre Echinococcus).

  • Filarioses lymphatiques

    Filarioses lymphatiques

    Les filarioses lymphatiques sont dues à deux types de filaires (vers filiformes) : Wuchereria bancrofti (filaire de Bancroft, bancroftose) ; Brugia timori ou Brugia malayi (filaire de Malaisie, brugiose).

  • Hépatite A et E

    Hépatite A et E

    Due à un virus, l'hépatite A est une infection extrêmement répandue dans le monde.

  • Salmonelloses digestives

    Salmonelloses digestives

    Les salmonelloses sont dues à des salmonelles, des bactéries du genre Salmonella. Certaines salmonelles sont également responsables des fièvres typhoïde et paratyphoïde.

  • Zika

    Zika

    Le Zika est une infection due à un flavivirus, transmis par la piqûre de moustiques du genre Aedes.

  • Téniasis et cysticercose

    Téniasis et cysticercose

    Le téniasis et la cysticercose sont dus à diverses espèces de vers plats, parasites de l'intestin.

  • Encéphalite à tiques

    Encéphalite à tiques

    L'encéphalite à tiques est due à un virus nommé TBEV (Tick Borne Encephalitis Virus) transmis par la morsure de tiques du genre Ixodes ou, plus rarement, par la consommation de produits laitiers non pasteurisés.

  • Trichinellose

    Trichinellose

    La trichine (Trichinella spiralis) est un ver parasite de l'intestin qui peut migrer dans tout le corps.

  • Typhoïde et parathyphoïde

    Typhoïde et parathyphoïde

    La typhoïde et la parathyphoïde sont dues à des salmonelles (bactéries) particulières, Salmonella typhi et paratyphi.

  • Fièvre boutonneuse méditerranéenne

    Fièvre boutonneuse méditerranéenne

    La fièvre boutonneuse méditerranéenne est due à une bactérie, Rickettsia conorii, qui est transmise par la morsure des tiques Rhipicephalus (tiques du chien). En France, le nombre de cas a nettement diminué depuis que...

  • Fièvre de Crimée-Congo

    Fièvre de Crimée-Congo

    Un virus de la famille des Nainovirus. Transmise par les tiques et par contact avec le sang d'animaux infectés. Les voyageurs sont peu exposés à cette infection, sauf à faire de longs séjours en zone rurale.

  • Fièvre pourprée des montagnes Rocheuses

    Fièvre pourprée des montagnes Rocheuses

    La fièvre pourprée des montagnes Rocheuses est due à une bactérie, Rickettsia rickettsie, transmise par la morsure de diverses espèces de tiques.

  • Leishmaniose

    Leishmaniose

    Transmis par les phlébotomes, petits moucherons de 2 à 3 mm qui piquent au crépuscule et pendant la nuit (et dont la piqûre peut être douloureuse), la leishmaniose est due à des protozoaires (parasites unicellulaires)...

  • Maladie de Chagas (trypanosomose américaine)

    Maladie de Chagas (trypanosomose américaine)

    La maladie de Chagas est due à un trypanosome (un protozoaire parasite du genre Trypanosoma). Ce parasite se transmet par la piqûre de réduves, des punaises qui piquent la nuit et laissent des déjections contaminées sur la...

  • Maladie de Lyme

    Maladie de Lyme

    La maladie de Lyme (ou borréliose de Lyme) est une maladie infectieuse due à une bactérie transmise par la piqûre de tiques. Elle se traduit par un syndrome grippal accompagné parfois de rougeurs de la peau, puis par de la...

  • Maladie du sommeil (trypanosomose africaine)

    Maladie du sommeil (trypanosomose africaine)

    La maladie du sommeil est due à un trypanosome (un protozoaire parasite du genre Trypanosoma). Ce parasite se transmet par la piqûre de glossines (ou mouches tsé-tsé) qui piquent surtout le jour. Leur piqûre est...

  • Myiases sous-cutanées

    Myiases sous-cutanées

    Les myiases sous-cutanées sont des maladies dues au développement de larves de mouche sous la peau. On distingue le ver de Cayor en Afrique de l’Ouest (Cordyloba anthropophaga) et le ver macaque en Amérique latine (Dermatobia...

  • Onchocercose (cécité des rivières)

    Onchocercose (cécité des rivières)

    L'onchocercose est due à Onchocerca volvulus, une filaire (ver filiforme) qui vit sous la peau ou dans les vaisseaux lymphatiques. Elle se transmet par la piqûre de simulies, de petits moucherons noirs ou rouges de 2 à 3 mm. Les...

  • Paludisme ou malaria

    Paludisme ou malaria

    Le paludisme est dû à des parasites microscopiques du genre Plasmodium. Les anophèles femelles (moustiques qui sévissent le soir et la nuit) transmettent le parasite d'une personne à l'autre lors de la piqûre.

  • Tularémie

    Tularémie

    La tularémie est due à une bactérie, le bacille de Francis (Francisella tularensis).

Pendant le voyage

  • Prendre l'avion sans souci

    Prendre l'avion sans souci

    L'avion reste le moyen de transport le plus sûr et le plus rapide pour voyager, même s'il expose à certains problèmes de santé (otite barotraumatique, thrombophlébite, par exemple). Parfois, les voyages en avion font...

  • Déshydratation et coup de chaleur

    Déshydratation et coup de chaleur

    L’exercice physique intense, comme les climats chauds qui associent l’humidité à la chaleur, peuvent se révéler dangereux pour la santé. Ils imposent de savoir se protéger du coup de chaleur et de boire...

  • Se protéger du froid

    Se protéger du froid

    Dans les pays nordiques, au cours de randonnées en altitude ou, paradoxalement, la nuit dans certains déserts, il est parfois nécessaire de protéger son corps contre le refroidissement. En règle générale,...

  • Se baigner en toute sécurité

    Se baigner en toute sécurité

    La noyade est le danger majeur des baignades. On peut également être victime de la faune aquatique, de parasites et d’autres agents infectieux, en particulier dans les pays tropicaux et en eau douce. Renseignez-vous avant de vous...

  • S'équiper pour la randonnée et les sports d'hiver

    S'équiper pour la randonnée et les sports d'hiver

    Que ce soit pour les sports de neige ou pour les randonnées estivales, les vacances à la montagne nécessitent un équipement adapté pour assurer un maximum de sécurité. La montagne offre de multiples plaisirs,...

  • Se protéger des maladies transmises par les moustiques

    Se protéger des maladies transmises par les moustiques

    Chez le moustique, seule la femelle pique. Les piqûres, souvent indolores, peuvent inoculer des maladies parfois graves. Des mesures de protection (répulsifs, moustiquaires) s’imposent ainsi que, dans certains cas, la chimioprophylaxie...

  • Se protéger des maladies transmises par d'autres insectes

    Se protéger des maladies transmises par d'autres insectes

    Les mouches, les moucherons, les tiques et autres insectes peuvent, comme les moustiques, transmettre de nombreuses maladies. Pour s'en prémunir, il est essentiel de connaître les risques liés à sa destination, de se...

  • Se protéger des maladies transmises par les autres animaux

    Se protéger des maladies transmises par les autres animaux

    Outre les insectes, de nombreuses espèces animales peuvent transmettre des maladies infectieuses, par morsure ou par contact. En voyage, il est toujours préférable d'éviter de toucher les animaux, en particulier ceux qui...

  • Se protéger des maladies transmises par l'eau et les aliments

    Se protéger des maladies transmises par l'eau et les aliments

    Les infections d'origine alimentaire sont fréquentes chez les voyageurs. Elles constituent le principal risque infectieux dans les pays tropicaux. Avec quelques règles d'hygiène simple mais qui doivent être respectées...

  • Désinfecter l'eau de boisson

    Désinfecter l'eau de boisson

    Dans certains pays, notamment tropicaux, l’eau du robinet est impropre à la consommation. Il est alors essentiel de boire uniquement de l’eau potable, en bouteille encapsulée ou traitée par vos soins. Il existe diverses...

  • Se protéger des maladies sexuellement transmissibles

    Se protéger des maladies sexuellement transmissibles

    Pour certains, les vacances sont l’occasion de rencontres amoureuses et de plaisirs sexuels. À l’étranger comme en France, certaines mesures de précaution, dont l’indispensable préservatif, doivent être...

  • Eviter les accidents de la route

    Eviter les accidents de la route

    Les accidents de la route représentent la première cause de rapatriement sanitaire et une cause majeure de décès à l’étranger. Ils constituent aussi le danger principal des voyages pour les jeunes enfants. Sur la...

  • Que faire en cas de problème de santé grave ?

    Que faire en cas de problème de santé grave ?

    Les problèmes de santé graves sont heureusement rares en voyage. Quand ils surviennent, ils sont plus difficiles à gérer, en particulier dans les pays où les infrastructures médicales sont insuffisantes. Apprenez...

  • Doit-on se méfier des soins à l'étranger ?

    Doit-on se méfier des soins à l'étranger ?

    Tous les pays ne bénéficient pas de soins médicaux de la même qualité que ceux disponibles en France, notamment les pays en voie de développement. En cas de problème de santé, mieux vaut prendre certaines...

Préparer le voyage

  • Trouver des informations sur sa destination de voyage

    Trouver des informations sur sa destination de voyage

    Pour ne pas avoir de mauvaises surprises à l’arrivée, mieux vaut préparer son voyage et s’informer sur sa destination. Plusieurs sources d’informations sont à la disposition des voyageurs : guides, services de...

  • Formalités et santé avant le voyage

    Formalités et santé avant le voyage

    Chaque pays possède des formalités d'entrée et de séjour sur son territoire. Celles-ci peuvent être d'ordre administratif ou sanitaire. Pour effectuer vos démarches et obtenir vos autorisations à temps, mieux...

  • Consulter son médecin avant de partir en voyage

    Consulter son médecin avant de partir en voyage

    Avant votre départ, une consultation chez votre médecin s'impose, en particulier si vous partez en zone tropicale, si vous prévoyez des activités à risque ou si vous souffrez d'une maladie chronique. Votre médecin...

  • Prévenir le paludisme

    Prévenir le paludisme

    Chaque année, le paludisme touche environ 220 millions de personnes à travers le monde et causerait près d’un demi-million de décès. Cette maladie représente un risque sanitaire que les voyageurs se rendant dans les...

  • Préparer son voyage quand on est allergique

    Préparer son voyage quand on est allergique

    En voyage, la personne allergique quitte son environnement habituel pour un univers inconnu où elle peut être confrontée, à tout moment, à une crise allergique. Afin d’éviter les problèmes pendant le...

  • Préparer son voyage en cas de maladie cardiovasculaire

    Préparer son voyage en cas de maladie cardiovasculaire

    Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires sévères peuvent avoir des difficultés à s’adapter aux conditions créées par certains types de voyage : effort, stress, chaleur ou altitude, par exemple. Il est...

  • Assurer sa santé en voyage

    Assurer sa santé en voyage

    Personne n'est à l'abri d'ennuis de santé pendant son séjour à l'étranger. Il est donc indispensable de se renseigner au préalable sur les conditions de remboursement d'éventuels frais médicaux pendant le...

  • Prendre l'avion avec un bébé

    Prendre l'avion avec un bébé

    L'avion est un moyen de transport particulièrement bien adapté lorsque l'on voyage avec un bébé, car il est rapide et relativement peu fatiguant. Néanmoins, pour voyager en toute sérénité, mieux vaut prendre...

  • Coup de soleil

    Coup de soleil

    Les coups de soleil sont particulièrement fréquents au début de l’été et aux sports d’hiver. Pourtant, il est facile de les éviter en s’exposant progressivement et en appliquant un écran solaire...

  • Voyager pendant la grossesse

    Voyager pendant la grossesse

    Si vous êtes enceinte, réfléchissez bien avant de partir en voyage, en particulier pour des destinations lointaines ou aventureuses. Votre séjour peut se révéler dangereux pour vous ou pour le futur bébé. De...

  • Préparer son voyage quand on est diabétique

    Préparer son voyage quand on est diabétique

    À condition que leur diabète soit équilibré par les traitements, les personnes diabétiques peuvent voyager dans le monde entier, même si celles traitées par insuline doivent être plus vigilantes. Il serait...

  • Enfants, maladie chronique et voyage

    Enfants, maladie chronique et voyage

    Les maladies chroniques (asthme, diabète, épilepsie, allergie, etc.) ne doivent pas empêcher un enfant de découvrir le monde. Elles obligent seulement à bien préparer le voyage pour éviter les problèmes de...

  • Préparer le séjour d'un jeune enfant

    Préparer le séjour d'un jeune enfant

    Lorsque l'on prépare un voyage avec de jeunes enfants, il est important de prendre un certain nombre de mesures spécifiques pour éviter les déconvenues sur place. Attention, en règle générale, les voyages en zone...

  • S'équiper pour se protéger des insectes

    S'équiper pour se protéger des insectes

    La prévention des piqûres d’insectes est la première ligne de défense indispensable contre de nombreuses maladies du voyage (paludisme, dengue, chikungunya, zika, etc.). Si vous partez dans un pays où sévit ce type...

  • La pharmacie de voyage

    La pharmacie de voyage

    Il n'existe pas de trousse à pharmacie type destinée au voyage. Sa composition est à adapter en fonction de la destination et du type de séjour. La liste conseillée ci-dessous n'est donc pas exhaustive. Des trousses de...

  • Emporter ses médicaments en voyage

    Emporter ses médicaments en voyage

    En voyage, vous pouvez être amené à transporter des médicaments pour divers traitements. Le transport de médicaments d’un pays à l’autre étant réglementé, vous devrez généralement...

  • Partir en voyage lorsqu'on souffre d'asthme

    Partir en voyage lorsqu'on souffre d'asthme

    L'asthme est une maladie inflammatoire chronique des bronches qui se traduit par des crises d'essoufflement qui peuvent mettre la vie en danger. En France, les crises d'asthme aiguës sont responsables de 1.500 à 2.000 décès...

  • Préparer son voyage en cas d’insuffisance rénale

    Préparer son voyage en cas d’insuffisance rénale

    Lorsqu’elle est stabilisée, l’insuffisance rénale n’empêche pas de voyager, à condition de s’y prendre quatre à six mois à l’avance et de suivre quelques règles simples de prudence. Les services de...

  • Mal des transports

    Mal des transports

    Le mal de mer, de l’air ou de la route est un trouble lié aux déplacements, qui provoque nausées et vomissements. Mais il ne survient pas uniquement lors d’un transport : les pratiquants de planche à voile, de voile et...

  • Les vaccins des voyageurs

    Les vaccins des voyageurs

    Au-delà des vaccins usuels, il existe de nombreux autres vaccins destinés à protéger de maladies plus fréquemment rencontrées à l'étranger. Selon la destination choisie, certains de ces vaccins peuvent...

  • Les centres de vaccination anti-amarile

    Les centres de vaccination anti-amarile

    Liste des centres de vaccination habilités à effectuer la vaccination anti-amarile et à délivrer les certificats internationaux de vaccination contre la fièvre jaune.

  • Éviter les problèmes avec les autorités locales

    Éviter les problèmes avec les autorités locales

    À l'étranger comme en France, nul n'est censé ignorer la loi. Se protéger en voyage, c'est également respecter les règles locales afin d'éviter les démêlés avec la justice. Les guides de voyage et...

Retour de voyage

  • Que faire en cas de décalage horaire ?

    Que faire en cas de décalage horaire ?

    Lorsque l'on franchit plus de six fuseaux horaires en allant vers l'est, un temps d'adaptation est nécessaire pendant lequel les troubles du sommeil et de l'humeur peuvent être fréquents. Quelques mesures simples permettent de...

  • Doit-on consulter son médecin en rentrant de voyage ?

    Doit-on consulter son médecin en rentrant de voyage ?

    Si tout s’est bien passé, une consultation n’est pas nécessaire à votre retour de voyage. Consultez uniquement si vous avez eu des problèmes de santé significatifs pendant votre séjour ou si certains...

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