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Voile légère
Prévention primaire

Mise à jour : 11 Décembre 2018
Quel sport pour votre
patient ?

Prévention primaire

La prévention primaire ou prophylaxie consiste à intervenir avant la maladie pour en éviter la survenue. Elle vise à changer les comportements sédentaires et à encourager une activité physique et sportive suffisante à tout âge de la vie.

Prévention des effets de l'inactivité et de la sédentarité

  • Maintien ou augmentation de la proprioception
  • Maintien ou augmentation de la souplesse
  • Maintien ou augmentation du bien-être psychique

Maintien de l'autonomie avec l'avancée en âge

  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration
  • Maintien de la mémoire
  • Stimulation de l'appétit

Qualité de vie

  • Amélioration de l'estime de soi
  • Amélioration de la gestion des émotions
  • Amélioration du sentiment d'efficacité personnelle
  • Bien-être social
  • Lutte contre l'isolement social
  • Plaisir de la glisse et de la flottaison
  • Réduction du stress et de l'anxiété
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