Informations générales
Fédération Française de Pentathlon Moderne
Fédération unisport olympique
Siège : 1 avenue Pierre de Coubertin - 75640 Paris Cedex 13
Quelques chiffres
- 1912 licenciés ;
- 39 clubs.
Site internet : http://www.ffpentathlon.fr
Description du sport : Pentathlon Moderne
Pratique de 5 (Penta) disciplines qui sont : l’escrime, l’obstacle, la natation, la course à pied et le tir au pistolet laser.C’est à dire : 3 disciplines dites « techniques » qui nécessitent des habilités physiques spécifiques, le tir, l’escrime et l’obstacle, dont deux peuvent se pratiquer en extérieur (obstacle et tir laser) et 2 disciplines dites plutôt « physiques », les deux pouvant se pratiquer en extérieur, bien qu’elles exigent aussi un apprentissage technique, qui sont : la natation et la course à pied.La pratique est progressive et adaptée en fonction des âges et des objectifs.L’enchaînement des disciplines ne se fait pas d'emblée, différents modes sont possibles dont : le biathle : natation /course, le laser run : tir laser/course enchaînés, l’obstacle-laser run, le triathle: natation/laser run, le tétrathlon : escrime/natation/laser-run et bien sûr le Pentathlon Moderne: escrime, obstacle natation, et laser-run.La pratique de différentes activités, dans le temps, favorise le développement d'un bon schéma corporel, le développement cognitif, et permet de travailler un même domaine dans différentes situations, ce qui évite la mise en échec et la lassitude. Il a été montré que ces complémentarités favorisent la progression des performances croisées.Ces activités sont dites complémentaires :1. la natation : développe l'endurance, mais aussi la coordination, la persévérance. Elle a l'avantage de se pratiquer dans un milieu qui diminue la pesanteur (cf pathologies orthopédiques), mais plus résistant que l’air et développe l’ampliation thoracique (sport privilégié des asthmatiques).2. le tir : développe la concentration, la dextérité, la maîtrise de soi. La pratique du tir laser, écologique et sans danger, associé à la course est plus ludique que le tir classique.3. L’obstacle : développe l'adaptation, l’agilité, l’explosivité et la coordination (schéma corporel/ « dissociation haut et bas du corps »), c'est un sport exigeant qui demande de l’engagement. En Pentathlon Moderne, les compétitions officielles consistent à la réalisation d’un parcours d’obstacles type parcours « ninja » contre le chronomètre.4. L'escrime : en Pentathlon, l’arme est l’épée. L’escrime développe, classiquement comme tout sport de combat, la combativité et le respect de l'adversaire et des arbitres. L’escrime est dite sport « d’opposition » puisqu’il n’y a pas de contact direct avec l’adversaire/partenaire. L’escrime est aussi un sport d’adresse qui développe la coordination, la concentration, l’explosivité, et reste très ludique.5. La course à pied : développe l'endurance, la persévérance et est un sport d'extérieur.
