Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
L’entraîneur veillera à l’intensité, durée des exercices et surtout à la qualité de la récupération : entre les exercices et en fin de séance.
- Réduction du poids des gants
- Réduction des temps de travail
- Augmentation des temps de récupération
