Gym Form' Détente (GFD)
Prévention secondaire et tertiaire

Mise à jour : 14 Novembre 2018
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Prévention secondaire et tertiaire

La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.

Cardiologie et angiologie

Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs (AOMI)

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Augmentation du périmètre de marche (AOMI)
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution des dépôts d'athérome dans les parois des vaisseaux
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Coronaropathies

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
  • Diminution des dépôts d'athérome dans les parois des vaisseaux
  • Maintien de l'élasticité vasculaire
  • Maintien de la fonction cardiaque (ou du volume d'éjection)
  • Réduction des facteurs de risques cardiovasculaires
Pathologies pneumologiques
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Hypertension artérielle

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Troubles du rythme avec stimulateur cardiaque

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
  • Maintien de la fonction cardiaque (ou du volume d'éjection)
Pathologies pneumologiques
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Gériatrie

Effets de l'avancée en âge

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : 1 à 3 fois par semaine

Durée : 60 minutes

Adaptation : Travail cardio (aérobie) et travail de renforcement musculaire : importance du travail des membres inférieurs pour améliorer l’équilibre

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
  • Maintien de la mémoire
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies métaboliques
  • Maintien de l'équilibre pondéral
Pathologies rhumatologiques
  • Prévention des fractures ostéoporotiques
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration
  • Prévention des troubles cognitifs

Métabolique

Diabète de type 2

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Adaptation : Prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants) - auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance) - surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance - l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de l'équilibre glycémique (DT2)
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction des complications micro-vasculaires et neuropathiques
  • Réduction du tour de taille

Obésité de l'adulte

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction du tour de taille

Neurologie

Accident vasculaire cérébral

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire
  • Réduction des facteurs de risques cardiovasculaires

Maladie de Parkinson

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre

Sclérose en plaques

La FSCF propose également une activité Marche nordique SEP (voir fiche Marche nordique).

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Adaptation : La Gym Form'Détente SEP est destinée aux patients atteints de SEP (Expanded Disability Status Scale - EDSS - variable en fonction des groupes : adaptation de la partie aérobie pour les EDSS les plus élevés). Elle permet à l’aide des objectifs et thèmes bien identifiés de répondre au maintien et/ou au développement des capacités qui peuvent être amoindries par la pathologie (ex : thème sur l’équilibre avec une partie cardio adaptée et une partie renforcement musculaire orientée sur les membres inférieurs).

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre

Oncologie et hématologie

La pratique d'une activité physique et sportive (APS) porte sur des patients stabilisés dont les effets iatrogènes des soins ne sont plus évolutifs et susceptibles de survenir en mettant le pratiquant en danger.Elle s’applique donc à des patients qui ont achevés leur chirurgie, irradiation et chimiothérapie depuis au moins 3 à 6 mois. Durant les soins et le post traitement précoce, la prise en charge ne peut se faire qu’en collaboration étroite avec les médecins en charge des soins anticancéreux dans des centres dédiés.La poursuite d’une hormonothérapie n’est pas un frein à la pratique de l’APS car tous effets iatrogènes sont influencés favorablement par l’APS.

Cancer du sein

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Réduction du risque de récidive de cancer traité

Pneumologie

BPCO

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la ventilation et de la diffusion de l'oxygène
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice
  • Diminution de la fréquence des exacerbations

Toutes pathologies

Pathologies neuropsychiatriques

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Maladie d'Alzheimer, Dépression, Schizophrénie.Le public du niveau 1 peut bénéficier de toutes les activités sport-loisir du programme Atout+, correspondant à une pratique de type « loisir », « Sport Santé pour tous », sans précaution particulière ou avec des précautions limitées.Le programme Form+ est dédié à au public de niveau 2 (nécessitant des précautions particulières), pour l’ensemble des pathologies listées, après accord de l’équipe soignante. Pour chaque pathologie, une formation spécifique de l’encadrant est obligatoire afin de pouvoir encadrer une activité.

Pratique

Rythme : Au moins 1 fois par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
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