Gymnastique Volontaire - Risques et avis médical

Risques et avis médical

Prévention des risques

Les risques sont minimes puisque les séances sont adaptées à la capacité de chacun.Particularités liées à l’environnement :éviter la pratique si > 30°C ;éviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution (le cas échéant) ;protection contre le froid et l’exposition solaire (en cas d’activité extérieure) ;hydratation (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique) ;alimentation régulière et équilibrée (lors des pratiques d’endurance).Identification et respect des signes d’alerte obligeant l’arrêt de l’effort :douleurs thoraciques ;palpitations ;malaise ;hypoglycémie ;fatigue inhabituelle ;dyspnée inhabituelle ;céphalées brutales ;douleurs rachidiennes ;choc délivré par le défibrillateur.

Avis médical Spécialisé préalable : OUI

Certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) obligatoire, spécifique pour certains publics (voir annexe), fréquence de renouvellement conforme à la réglementation, délivré par le médecin traitant (celui-ci sollicitera, si nécessaire, l’avis du médecin spécialiste).Les certificats médicaux spécifiques aux programmes Gym Après Cancer, diabète et obésité indiquent les raisons pour lesquelles le médecin indique l’activité.Les autres modèles de certificats sont peu différents. On y précise les types d'activités proposées et certains peuvent ne pas être cochés.L’avis du spécialiste est nécessaire :Pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques)Pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitementPour les pratiquants résidents en EHPAD : avis de l’équipe pluridisciplinaire

Formulaire spécifique CACI : OUI

Télécharger le formulaire spécifique : FFEducation Physique et de Gymnastique Volontaire - CACI