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Gymnastique volontaire
Risques et avis médical

Mise à jour : 09 Avril 2020
Quel sport pour votre
patient ?

Risques et avis médical

Prévention des risques

Les risques sont minimes puisque les séances sont adaptées à la capacité de chacun.

Particularités liées à l’environnement :

  • éviter la pratique si > 30°C ;
  • éviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution (le cas échéant) ;
  • protection contre le froid et l’exposition solaire (en cas d’activité extérieure) ;
  • hydratation (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique) ;
  • alimentation régulière et équilibrée (lors des pratiques d’endurance).

Identification et respect des signes d’alerte obligeant l’arrêt de l’effort :

  • douleurs thoraciques ;
  • palpitations ;
  • malaise ;
  • hypoglycémie ;
  • fatigue inhabituelle ;
  • dyspnée inhabituelle ;
  • céphalées brutales ;
  • douleurs rachidiennes ;
  • choc délivré par le défibrillateur.

Avis médical Spécialisé préalable : OUI

  • Certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) obligatoire, spécifique pour certains publics (voir annexe), fréquence de renouvellement conforme à la réglementation, délivré par le médecin traitant (celui-ci sollicitera, si nécessaire, l’avis du médecin spécialiste).
  • Les certificats médicaux spécifiques aux programmes Gym Après Cancer, diabète et obésité indiquent les raisons pour lesquelles le médecin indique l’activité.
  • Les autres modèles de certificats sont peu différents. On y précise les types d'activités proposées et certains peuvent ne pas être cochés.

L’avis du spécialiste est nécessaire :

  • Pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques)
  • Pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitement
  • Pour les pratiquants résidents en EHPAD : avis de l’équipe pluridisciplinaire

Formulaire spécifique CACI : OUI

Télécharger le formulaire spécifique : Annexe CACI FFEPGV

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