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Athlétisme Marche nordique
Prévention secondaire et tertiaire

Mise à jour : 08 Janvier 2020
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Prévention secondaire et tertiaire

La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.

Cardiologie et angiologie

Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs (AOMI)

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées Info +

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Augmentation du périmètre de marche (AOMI)
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution des dépôts d'athérome dans les parois des vaisseaux
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Hypertension artérielle

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Troubles du rythme avec stimulateur cardiaque

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

L’accueil des personnes atteintes de pathologies de niveau 3 requiert une coordination étroite entre le club d’accueil et les spécialistes de l’équipe soignante.

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la perfusion myocardique
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
Pathologies pneumologiques
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Gériatrie

Effets de l'avancée en âge

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Certains animateurs interviennent en EHPAD niveau 3

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
  • Maintien de la mémoire
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies métaboliques
  • Maintien de l'équilibre pondéral
Pathologies rhumatologiques
  • Prévention des fractures ostéoporotiques
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration
  • Prévention des troubles cognitifs

Métabolique

Diabète de type 2

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants)- auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance)- surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance- l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Adaptation : Vérification de la glycémie capillaire avant et après chaque séance

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de l'équilibre glycémique (DT2)
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction des complications micro-vasculaires et neuropathiques
  • Réduction du tour de taille

Obésité de l'adulte

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

L’accueil des personnes atteintes de pathologies de niveau 3 requiert une coordination étroite entre le club d’accueil et les spécialistes de l’équipe soignante.

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction du tour de taille

Neurologie

Sclérose en plaques

La Fédération sportive et culturelle de France propose une activité Marche nordique SEP. La pratique de la marche nordique permet d’améliorer le périmètre de marche pour plusieurs raisons : les bâtons permettent de mieux s’équilibrer, de se propulser plus loin, de moins solliciter les articulations et d’avoir un travail généralisé (80% des muscles sollicités).Elle permet à l’aide des objectifs et thèmes bien identifiés de répondre au maintien et/ou au développement des capacités qui peuvent être amoindries par la pathologie (ex : thème sur l’équilibre avec une partie cardio adaptée et une partie renforcement musculaire orientée sur les membres inférieurs).

Pratique

Rythme : Au moins 1 séance par semaine, idéalement 2 ou 3.

Durée : 60 à 90 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre

Oncologie et hématologie

La pratique d'une activité physique et sportive (APS) porte sur des patients stabilisés dont les effets iatrogènes des soins ne sont plus évolutifs et susceptibles de survenir en mettant le pratiquant en danger.Elle s’applique donc à des patients qui ont achevés leur chirurgie, irradiation et chimiothérapie depuis au moins 3 à 6 mois. Durant les soins et le post traitement précoce, la prise en charge ne peut se faire qu’en collaboration étroite avec les médecins en charge des soins anticancéreux dans des centres dédiés.La poursuite d’une hormonothérapie n’est pas un frein à la pratique de l’APS car tous effets iatrogènes sont influencés favorablement par l’APS.

Cancers

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

Cancers (sein, colon, prostate, cancers hématologiques) : niveaux 1, 2 et 3 (selon le niveau de compétence de l’animateur)

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Amélioration des rétractions post-chirurgicales
  • Amélioration du drainage lymphatique
  • Réduction du risque de récidive de cancer traité

Pneumologie

BPCO

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la ventilation et de la diffusion de l'oxygène
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice
  • Diminution de la fréquence des exacerbations

Toutes pathologies

Pathologies neuropsychiatriques

Maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer, dépression, schizophrénie

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
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