eSanté
Nouveau design, nouvelle navigation, contenus enrichis
Désormais disponible sur vidal.fr

Ski - Telemark
Adaptations et précautions

Mise à jour : 22 Janvier 2020
Quel sport pour votre
patient ?

Adaptations et précautions

L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.

  • Adaptations de l’intensité et à la durée de l’effort
  • Adaptation du matériel utilisé selon la discipline sportive
    • longueur des skis (en fonction du niveau sportif, de la pente, de la qualité de la neige) ;
    • avec ou sans bâton ;
    • réglage du matériel (critères morphologiques et de niveau sportif).
  • Adaptation à l’environnement grâce au choix du terrain utilisé, avec une pondération en fonction de l’altitude (démarche pédagogique de la part du moniteur fédéral)
  • Adaptation en fonction de l’âge et de la condition physique préalablement évaluée par l’animateur (tests standardisés « ski-forme » spécifique de la FFS).
  • Carnet de suivi individuel.
  • Pour tous : précautions vestimentaires et nutritionnelles, une attention toute particulière sur la protection solaire sera apportée.
Presse - CGU - Données personnelles - Configuration des cookies - Mentions légales - Donnez votre avis sur vidal.fr - Contact webmaster