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Ski - Snowboard et ski freestyle
Caractéristiques de l'activité

Mise à jour : 21 Avril 2020
Quel sport pour votre
patient ?

Caractéristiques de l'activité

Les experts du MÉDICOSPORT-SANTÉ© ont retenu six caractéristiques générales de l’activité de la discipline concernée dans le but de préciser les spécificités de chacune des disciplines sportives :

  • caractère ludique;
  • intensité cardiorespiratoire;
  • intensité de l’effort musculaire;
  • interactions sociales;
  • sollicitation mécanique du squelette;
  • technicité (compétences motrices et cognitives).

Elles sont quantifiées sur une échelle de faible à très important (4 niveaux).

Faible

Modéré

Important

Très important

Commentaire
Caractère ludique
X
Intensité cardiorespiratoire
X
La dépense énergétique varie selon les disciplines de glisse sur neige (Ainsworth et al. 2011) et selon les contraintes environnementales (altitude, température, vent…)
Intensité de l'effort musculaire
X
Membres inférieurs et tronc
Interactions sociales
X
Sollicitation mécanique du squelette
X
Tronc et membres inférieurs
Technicité
X
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