Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
Suite à une évaluation de départ, les adaptations nécessaires peuvent concerner :la hauteur des passages en bloc ou la longueur des voies ;la technicité des passages proposés (pour favoriser la réussite ou induire des progrès) ;l’intensité des passages et de leur longueur (pour doser les stimulations) ;les consignes de réalisation pour favoriser (ou éviter) un type de motricité délétère.Aménagements des structures d’escalade :les SAE (structures artificielles d'escalade) de bloc semblent plus adaptées pour se familiariser à l’activité (pas d’obstacles émotion ou peur du vide, pas d’apprentissages contraignants : le temps de la séance est dévolu à la pratique). Mais pour la 1ère initiation, elles doivent présenter des secteurs à inclinaison favorable, proches de 70° (inclinaison à partir de laquelle on peut progresser sans les mains). Les dièdres sont aussi favorables à l’aménagement de passages peu intenses. Les parcours proposés doivent être limités en hauteur.après la 1ère initiation, les profils verticaux peuvent être utilisés. Mais ces profils doivent comporter des passages de difficulté adaptée et présenter des voies de descente très faciles. Les SAE à corde proposent rarement des pans positifs, ce qui en limite l’accessibilité en initiation avec les publics sport-santé. Par contre, elles peuvent permettre de renouveler la motivation quand ces publics ont acquis une certaine aisance en bloc.
