Cyclotourisme
Caractéristiques de l'activité

Mise à jour : 14 Novembre 2018
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Caractéristiques de l'activité

Les experts du MÉDICOSPORT-SANTÉ© ont retenu six caractéristiques générales de l’activité de la discipline concernée dans le but de préciser les spécificités de chacune des disciplines sportives :

  • caractère ludique;
  • intensité cardiorespiratoire;
  • intensité de l’effort musculaire;
  • interactions sociales;
  • sollicitation mécanique du squelette;
  • technicité (compétences motrices et cognitives).

Elles sont quantifiées sur une échelle de faible à très important (4 niveaux).

Faible

Modéré

Important

Très important

Commentaire
Caractère ludique
X
X
X
Caractère plus marqué avec l'activité "Jeunes"
Intensité cardiorespiratoire
X
X
Dépend du mode de pratique et des circonstances : dénivelé, vitesse, poids du pratiquant, de la température, du vent et de la durée
Intensité de l'effort musculaire
X
X
Membres inférieurs et dorso-lombaires
Interactions sociales
X
X
X
X
Selon si pratique en solo ou en groupe
Sollicitation mécanique du squelette
X
X
Faible à modérée (haut du corps) à modérée (bas du corps).
Technicité
X
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