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Prévention secondaire et tertiaire

Mise à jour : 14 Novembre 2018
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Prévention secondaire et tertiaire

La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.

Cardiologie et angiologie

Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs (AOMI)

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Après avis favorable du cardiologue

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Augmentation du périmètre de marche (AOMI)

Coronaropathies

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées Info +

Après avis favorable du cardiologue

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire
  • Maintien de la fonction cardiaque (ou du volume d'éjection)
  • Réduction des facteurs de risques cardiovasculaires
Pathologies pneumologiques
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Hypertension artérielle

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées Info +

Après avis favorable du cardiologue

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Troubles du rythme avec stimulateur cardiaque

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Après avis favorable du cardiologue

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse

Gériatrie

Effets de l'avancée en âge

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Pratique

Adaptation : • Prolonger les entrainements en salle pour reconditionner les pratiquants, éviter le froid ; • Débuter chaque séance progressivement par des exercices d’assouplissements ; • Favoriser les exercices d’équilibre et de prévention des chutes au sol ; • Apprendre à monter en bateau en utilisant les ergomètres et si possible le tank à ramer ; • Débuter dans des bateaux stables pour aller progressivement vers l’autonomie de pratique en double avec l’aide d’un pratiquant expérimenté; • Alterner des séances de type intermittent avec des pyramidales pour limiter la monotonie et favoriser la récupération ; • Respecter la progressivité des programmes du carnet d’entrainement.

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies métaboliques
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration

Métabolique

Diabète de type 2

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants) - auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance) - surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance - l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Souplesse, Équilibre

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de l'équilibre glycémique (DT2)
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction des complications micro-vasculaires et neuropathiques
  • Réduction du tour de taille

Obésité de l'adulte

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Souplesse, Équilibre

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction du tour de taille
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la capacité ventilatoire

Oncologie et hématologie

La pratique d'une activité physique et sportive (APS) porte sur des patients stabilisés dont les effets iatrogènes des soins ne sont plus évolutifs et susceptibles de survenir en mettant le pratiquant en danger.Elle s’applique donc à des patients qui ont achevés leur chirurgie, irradiation et chimiothérapie depuis au moins 3 à 6 mois. Durant les soins et le post traitement précoce, la prise en charge ne peut se faire qu’en collaboration étroite avec les médecins en charge des soins anticancéreux dans des centres dédiés.La poursuite d’une hormonothérapie n’est pas un frein à la pratique de l’APS car tous effets iatrogènes sont influencés favorablement par l’APS.

Cancers

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

Après avis favorable de l'oncologue

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse, Équilibre

Adaptation : • Limiter au maximum le portage des bateaux • Attention portée sur la symétrie du geste et particulièrement en pointe pour éviter les douleurs aux articulations et au dos ; • Favoriser des étirements de grandes amplitudes dans la région de l’épaule en variant régulièrement les exercices.

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Amélioration des rétractions post-chirurgicales
  • Amélioration du drainage lymphatique
  • Réduction du risque de récidive de cancer traité

Rhumatologie

Pathologies de l'appareil locomoteur

Polyarthrite rhumatoïde bien contrôlée par le traitement, arthrose (pour la gonarthrose : si l’effort est bien toléré)

Pratique

Types de pratiques : Renforcement musculaire, Souplesse, Équilibre

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Antalgie
  • Prévention des lombalgies

Toutes pathologies

Pathologies respiratoires

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

BPCO, Asthme

Pratique

Types de pratiques : Cardiorespiratoire, Renforcement musculaire, Souplesse

Objectifs thérapeutiques
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la ventilation et de la diffusion de l'oxygène
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice
  • Diminution de la fréquence des exacerbations
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