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Taïchi Chuan et Qi Gong
Prévention secondaire et tertiaire

Mise à jour : 27 Janvier 2020
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Prévention secondaire et tertiaire

La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.

Cardiologie et angiologie

Coronaropathies

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire
  • Maintien de la fonction cardiaque (ou du volume d'éjection)

Hypertension artérielle

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la fréquence cardiaque de repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Gériatrie

Effets de l'avancée en âge

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie
  • Maintien de l'autonomie
  • Maintien de la mémoire
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies métaboliques
  • Maintien de l'équilibre pondéral
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Prévention des fractures ostéoporotiques
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration

Métabolique

Diabète de type 2

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de l'équilibre glycémique (DT2)
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction des complications micro-vasculaires et neuropathiques
  • Réduction du tour de taille

Obésité de l'adulte

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction du tour de taille

Neurologie

Accident vasculaire cérébral

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie

Maladie D'Alzheimer

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux

Maladie de Parkinson

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Sécurisation posturale

Oncologie et hématologie

La pratique d'une activité physique et sportive (APS) porte sur des patients stabilisés dont les effets iatrogènes des soins ne sont plus évolutifs et susceptibles de survenir en mettant le pratiquant en danger.Elle s’applique donc à des patients qui ont achevés leur chirurgie, irradiation et chimiothérapie depuis au moins 3 à 6 mois. Durant les soins et le post traitement précoce, la prise en charge ne peut se faire qu’en collaboration étroite avec les médecins en charge des soins anticancéreux dans des centres dédiés.La poursuite d’une hormonothérapie n’est pas un frein à la pratique de l’APS car tous effets iatrogènes sont influencés favorablement par l’APS.

Cancer du sein

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Augmentation du seuil de la douleur
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Amélioration des rétractions post-chirurgicales
  • Amélioration du drainage lymphatique
  • Réduction du risque de récidive de cancer traité
Prévention des pathologies de la personne avancée en âge
  • Renforcement des muscles de la ceinture scapulaire et ouverture de la cage thoracique

Cancers

Prise en charge en cours de traitement

Pratique

Rythme : 2 fois par semaine minimum

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de la qualité de vie
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Réduction du risque de récidive de cancer traité

Pneumologie

Apnée du sommeil

Objectifs thérapeutiques
Pathologies pneumologiques
  • Réduction de l'index apnées/hypopnées
  • Réduction de la fatigue et de la somnolence diurne

BPCO

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de la qualité de vie
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la capacité ventilatoire
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Rhumatologie

Arthrose

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Antalgie
  • Diminution de l'intolérance musculaire à l'effort
  • Prévention des lombalgies

Discopathie

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Fibromyalgie

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Antalgie
  • Diminution de l'intolérance musculaire à l'effort
  • Prévention des lombalgies

Lombalgie chronique

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Antalgie
  • Diminution de l'intolérance musculaire à l'effort
  • Prévention des lombalgies

Ostéoporose

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies rhumatologiques
  • Prévention des fractures ostéoporotiques
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre

Polyarthrite rhumatoïde

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de la qualité de vie
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Diminution de l'intolérance musculaire à l'effort

Spondylarthrite

Pratique

Rythme : 1 à 2 fois par semaine

Durée : 1 à 2 heures

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de la qualité de vie
Pathologies rhumatologiques
  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Diminution de l'intolérance musculaire à l'effort
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