Risques et avis médical
Prévention des risques
Rares, tant au plan cardio-vasculaire qu’ostéo-articulaire (essentiellement micro-traumatiques, liés le plus souvent à des défauts techniques ou un matériel inadapté (arc trop puissant ou trop lourd, absence de protections corporelles : protège-bras, plastron,…).
Prévention : échauffement suffisant, apprentissage en respectant les fondamentaux techniques, utilisation d’un matériel adapté.
Risques rares liés à l’utilisation d’un matériel spécifique (notamment lors du retrait des flèches).
Précautions liées à l’environnement
- éviter la pratique si > 30°C (le cas échéant) ;
- utilisation de chaussures adaptées lors de tir sur parcours accidentés ;
- protection contre le froid (prolonger l’échauffement, se couvrir, éviter la pratique si < - 5°) et les effets négatifs de l’exposition solaire (casquette, protection solaire, lunettes de soleil, hydratation).
- emporter de l’eau et s’hydrater régulièrement (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique).
Autres précautions
- utiliser un matériel adapté à ses capacités ;
- respecter les consignes de pratique et de sécurité données par l’éducateur.
Avis médical Spécialisé préalable : OUI
- Certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) obligatoire, non spécifique, fréquence de renouvellement conforme à la réglementation, délivré par le médecin traitant (celui-ci sollicitera, si nécessaire, l’avis du médecin spécialiste).
L’avis du spécialiste est nécessaire :
- Pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques)
- Pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitement
