Tir à l'arc
Caractéristiques de l'activité

Mise à jour : 05 Juin 2020
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Caractéristiques de l'activité

Les experts du MÉDICOSPORT-SANTÉ© ont retenu six caractéristiques générales de l’activité de la discipline concernée dans le but de préciser les spécificités de chacune des disciplines sportives :

  • caractère ludique;
  • intensité cardiorespiratoire;
  • intensité de l’effort musculaire;
  • interactions sociales;
  • sollicitation mécanique du squelette;
  • technicité (compétences motrices et cognitives).

Elles sont quantifiées sur une échelle de faible à très important (4 niveaux).

Faible

Modéré

Important

Très important

Commentaire
Caractère ludique
X
X
X
Renforcé dans les disciplines de l’animation.
Intensité cardiorespiratoire
X
X
Selon dénivelé du parcours mais peut aussi être intense lors de pratiques combinées (run archery, ski arc, VTT arc…)
Intensité de l'effort musculaire
X
X
Asymétrie haut/bas modérée (sollicitation des membres inférieurs en statique pour la stabilité lors du tir et en dynamique pour le retrait des flèches) et asymétrie latérale (au profit du membre supérieur dominant)
Interactions sociales
X
X
Pratique en groupe intergénérationnelle
Sollicitation mécanique du squelette
X
Technicité
X
X
X
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