Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
Une évaluation individuelle (a minima initiale et finale), portant sur le niveau d’activité physique, les motivations et s’appuyant sur un bilan de condition physique, est mise en place par l’éducateur Volley Santé. Elle permet une meilleure individualisation des paramètres de l’exercice physique (notamment en termes de fréquence, d’intensité et de durée).Adaptations de l’environnement de pratique et du matériel :Terrain réduit ;Filet bas ;Jeu en effectif réduit ;Plusieurs formats de ballons offrant une surface de contact plus importante et permettant de ralentir le jeu (meilleure lecture des trajectoires et déplacements facilités) ;Approche pédagogique visant à adapter les règles et les modalités d’intervention sur le ballon en fonction des capacités des pratiquants.
