Risques et avis médical
Prévention des risques
- les risques liés à la pratique traditionnelle, essentiellement dus aux contacts avec le ballon (doigts, poignets) et aux sauts (chevilles, genoux), sont considérablement réduits par l’utilisation de ballons de textures molles et l’adaptation des règles et de l’environnement de pratique.
- le volley est moins traumatisant que la plupart des sports (pas de contact entre les adversaires).
- au beach-volley, risque solaire et de plaies des pieds. Attention particulière en cas de neuropathie sensitive (complications du diabète et des obstructions artérielles) : rappeler les consignes de prudence et inspecter les pieds avant et après toute pratique.
Précautions liées à l’environnement
- éviter la pratique d’intensité élevée si la température est > 30°C ;
- éviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution ;
- veiller à l'hydratation avant, pendant et après la séance (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique), en buvant de l’eau, sans nécessité de boissons particulières ;
- prévenir les effets négatifs de l’exposition solaire lors d'une pratique extérieure (crème solaire, casquette, lunettes de soleil, voire vêtements couvrants).
Précautions chez les patients diabétiques :
- prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants) ;
- auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance) ;
- surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance ;
- l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage.
Identification et respect des signes d’alerte obligeant l’arrêt de l’effort :
- douleurs thoraciques ;
- palpitations ;
- malaise ;
- hypoglycémie ;
- fatigue inhabituelle ;
- dyspnée inhabituelle ;
- céphalées brutales ;
- douleurs rachidiennes.
Avis médical Spécialisé préalable : NON
Pour toute prise de licence sportive, le pratiquant doit remplir un questionnaire de santé (QS-Sport).
Si vous répondez positivement à une question de ce questionnaire de santé, vous devez fournir un certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) de moins de 6 mois pour obtenir votre licence sportive.
L’avis d'un spécialiste est nécessaire :
- pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques) ;
- pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitement.
Formulaire spécifique CACI : OUI
Télécharger le formulaire spécifique : FFVolley - CACI "Senior"
