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Equilibre alimentaire de l'enfant et l'adolescent

  • L'équilibre alimentaire des enfants de plus de 2 ans

    L'équilibre alimentaire des enfants de plus de 2 ans

    Si l'équilibre alimentaire des enfants se construit de la même manière que celui des adultes, l'apprentissage du goût, l'acquisition des principes d'une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité...

  • Les recommandations nutritionnelles chez l'enfant

    Les recommandations nutritionnelles chez l'enfant

    C'est au cours de l'enfance que les besoins nutritionnels sont les plus intenses. La croissance, le développement psychomoteur et intellectuel des enfants ainsi que leurs activités demandent beaucoup d'énergie. Il est primordial de...

  • Les mauvaises raisons des enfants pour mal manger

    Les mauvaises raisons des enfants pour mal manger

    Les enfants comme les adultes ont leurs raisons de mal manger : manque d'appétit, difficulté à prendre un petit-déjeuner, repas à la cantine, refus de certains aliments... Avant d'avoir recours à des compléments...

  • L'équilibre alimentaire chez les adolescents

    L'équilibre alimentaire chez les adolescents

    À l'adolescence, les besoins nutritionnels sont semblables à ceux des enfants, mais fortement augmentés par le développement pubertaire. Face aux comportements alimentaires souvent déréglés des adolescents, il...

  • Comment bien composer un goûter ?

    Comment bien composer un goûter ?

    Le goûter ne devrait pas être réservé uniquement aux enfants. En effet, il permet de mieux répartir l'apport en énergie et nutriments dans la journée et présente l'avantage de lutter contre le surpoids....

  • L'alimentation de l'enfant sportif

    L'alimentation de l'enfant sportif

    Pour pouvoir concilier pratique sportive et croissance, comme pour optimiser ses performances, un enfant sportif doit pouvoir bénéficier d'une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins.

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