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Bien utiliser ses produits de parapharmacie

Le bon usage des compléments alimentaires

  • Qu'appelle-t-on complément alimentaire ?

    Qu'appelle-t-on complément alimentaire ?

    Depuis quelques années, de nombreux produits contenant des nutriments, mais distincts des denrées alimentaires, se proposent de nous aider à rester en bonne santé. Contenant entre autres des minéraux, des vitamines et des...

  • Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?

    Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?

    Les compléments alimentaires sont fondamentalement différents des médicaments. Ils ne sont pas soumis aux règles d’autorisation de mise sur le marché (AMM) de ces derniers et ne peuvent donc pas prétendre...

  • Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?

    Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?

    La popularité grandissante des compléments alimentaires a considérablement élargi l’offre disponible aujourd’hui en pharmacies, en parapharmacies, dans les magasins d’alimentation naturelle et dans les grandes surfaces....

  • Bien utiliser les compléments alimentaires

    Bien utiliser les compléments alimentaires

    Lorsque l’on fait le choix de prendre un complément alimentaire, il convient de se poser les bonnes questions et de suivre quelques règles simples. Elles permettent de choisir un complément adapté à ses objectifs et de...

  • Savoir lire les étiquettes des compléments alimentaires

    Savoir lire les étiquettes des compléments alimentaires

    Les réglementations européenne et française imposent des règles concernant l’étiquetage des compléments alimentaires. Certaines mentions doivent obligatoirement apparaître sur l’emballage et le mode...

  • Les suppléments nutritionnels pour les sportifs

    Les suppléments nutritionnels pour les sportifs

    Depuis quelques années, les boutiques de diététique pour sportifs fleurissent et proposent une grande variété de suppléments nutritionnels à des prix souvent très élevés. À l’origine, ces...

  • Les compléments alimentaires en toute sécurité

    Les compléments alimentaires en toute sécurité

    Comment ne pas mettre sa santé en danger lorsque l’on prend un complément alimentaire ? Si la question se pose de manière moins aiguë avec un complément multivitaminique classique, elle devient fondamentale lorsque...

  • Compléments alimentaires et grossesse

    Compléments alimentaires et grossesse

    Pendant la grossesse, l'utilisation de compléments alimentaires à des fins thérapeutiques n'est pas anodine et peut se révéler dangereuse dans certains cas, pour la mère comme pour l'enfant à naître. Pour...

  • Compléments alimentaires et médicaments

    Compléments alimentaires et médicaments

    Les compléments alimentaires contiennent des substances pouvant parfois interagir entre elles ou avec des médicaments. Il est important d’informer son médecin traitant ou son pharmacien de toute consommation de compléments,...

  • Enfants et compléments alimentaires

    Enfants et compléments alimentaires

    Les vitamines et les minéraux sont indispensables à la croissance des enfants. Toutefois, il n’y a pas lieu de donner de compléments alimentaires à un enfant bien portant si son alimentation est équilibrée et...

Le bon usage des plantes

  • Quelles sont les origines de la phytothérapie ?

    Quelles sont les origines de la phytothérapie ?

    Pratique millénaire basée sur un savoir empirique enrichi au fil des générations, la phytothérapie, du mot grec phyton, « plante » et therapeia, « traitement », est une modalité de soins utilisant...

  • La phytothérapie est-elle présente dans tous les pays ?

    La phytothérapie est-elle présente dans tous les pays ?

    Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le marché mondial des plantes médicinales représente actuellement plus de 60 milliards de dollars par an. Dans la plupart des pays d’Asie, les médecines traditionnelles...

  • Comment classer et reconnaître les plantes médicinales ?

    Comment classer et reconnaître les plantes médicinales ?

    Certaines erreurs d’identification de plantes ont provoqué des accidents toxiques parfois graves ; ce fut le cas avec la badiane de Chine. Afin de garantir l’efficacité, mais aussi l’absence de toxicité d’un remède de...

  • Quelles parties des plantes médicinales utilise-t-on ?

    Quelles parties des plantes médicinales utilise-t-on ?

    Feuilles, pétales, racines, écorce, rhizome… Les différentes parties d’une même plante peuvent présenter des compositions chimiques très différentes et n’ont pas toutes la même action. La partie de la...

  • Plantes en vrac, poudre, extraits... comment s’y retrouver ?

    Plantes en vrac, poudre, extraits... comment s’y retrouver ?

    Pour extraire les substances actives des plantes fraîches ou séchées, il existe de nombreuses méthodes. Celles-ci permettent d’obtenir des préparations solides ou liquides, également appelées « formes...

  • Où acheter des plantes et des produits de phytothérapie ?

    Où acheter des plantes et des produits de phytothérapie ?

    En pharmacie, au marché, en grande surface, sur Internet ou par correspondance, l’amateur de phytothérapie ne manque pas de choix pour se procurer des produits à base de plantes et obtenir des conseils d’utilisation. Chaque...

  • Peut-on utiliser la phytothérapie en cas de grossesse ?

    Peut-on utiliser la phytothérapie en cas de grossesse ?

    Pendant la grossesse, l’utilisation de plantes à des fins thérapeutiques n’est pas anodine et peut se révéler dangereuse dans certains cas, pour la mère comme pour l’enfant à naître. Pour cette raison,...

  • Qu’appelle-t-on médicament de phytothérapie ?

    Qu’appelle-t-on médicament de phytothérapie ?

    Comme pour tout autre médicament en France, un médicament de phytothérapie doit avoir reçu une autorisation de mise sur le marché (AMM) de la part des autorités sanitaires. Le statut de médicament assure la...

  • Qui prescrit les produits de phytothérapie ?

    Qui prescrit les produits de phytothérapie ?

    Si boire une infusion pour mieux digérer ou passer une nuit paisible est a priori sans risque, l’utilisation régulière et intensive des plantes requiert l’avis d’un spécialiste. Connaître les plantes à associer,...

  • Faut-il choisir des produits à base de plantes bio ?

    Faut-il choisir des produits à base de plantes bio ?

    Un grand nombre de produits à base de plantes sont dits « bio ». Doit-on privilégier ceux qui sont certifiés « Agriculture biologique » par le label AB ? Ils offrent la garantie que les plantes utilisées...

  • Peut-on cultiver et récolter ses propres plantes ?

    Peut-on cultiver et récolter ses propres plantes ?

    Cultiver et récolter soi-même ses plantes afin de préparer des remèdes maison peut être source de satisfaction, à condition bien sûr de prendre des précautions et de respecter quelques règles en...

  • Comment préparer les plantes chez soi ?

    Comment préparer les plantes chez soi ?

    Quelques préparations de phytothérapie, faciles à réaliser par soi-même, peuvent aider à traiter les affections courantes. Toutefois, respectez certaines précautions, n’hésitez pas à prendre conseil...

  • Utiliser les plantes en toute sécurité

    Utiliser les plantes en toute sécurité

    Tout ce qui est naturel n’est pas inoffensif, loin de là. De nombreuses plantes sont extrêmement toxiques et les remèdes à base de plantes peuvent être nocifs en cas de mauvaises conditions de conservation, d’erreurs...

  • Les produits de phytothérapie sont-ils efficaces ?

    Les produits de phytothérapie sont-ils efficaces ?

    Les propriétés thérapeutiques de certains végétaux ont été validées par la recherche médicale qui confirme ainsi les pratiques traditionnelles. Les produits à base de ces plantes s’inscrivent...

  • Où trouver des informations fiables sur l’efficacité des plantes ?

    Où trouver des informations fiables sur l’efficacité des plantes ?

    Rien ne remplace l’avis d’un spécialiste - médecin phytothérapeute, pharmacien ou herboriste - si l’on souhaite recueillir des informations sur les plantes médicinales. Mais il existe également des instances...

  • Où en est la recherche sur les plantes médicinales ?

    Où en est la recherche sur les plantes médicinales ?

    Près de la moitié des médicaments que nous utilisons est indirectement issue de la recherche sur les plantes, et le quart renferme des extraits de plantes ou des molécules actives provenant directement des plantes....

  • Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

    Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

    Utilisant les huiles essentielles et les essences aromatiques, l’aromathérapie est une branche de la phytothérapie. Elle se divise en deux écoles : l’aromathérapie médicale, qui préconise l’absorption d’huiles...

  • Les plantes dans les produits cosmétiques

    Les plantes dans les produits cosmétiques

    Pendant des siècles, les produits cosmétiques ont utilisé les vertus associées aux plantes. Aujourd’hui, des plantes de plus en plus nombreuses entrent dans la composition de produits destinés à améliorer...

  • Peut-on soigner les enfants avec des plantes ?

    Peut-on soigner les enfants avec des plantes ?

    Les parents perçoivent souvent les remèdes à base de plantes comme étant moins agressifs pour leurs enfants que les médicaments classiques. Mais attention, chez les enfants, les plantes exigent le recours à un...

  • Phytothérapie et maladies chroniques

    Phytothérapie et maladies chroniques

    Les personnes qui souffrent d’une maladie chronique doivent utiliser les plantes médicinales avec précaution. En effet, les produits de phytothérapie ne doivent ni aggraver leur maladie, ni provoquer une rechute ou des...

  • Les 10 règles d’or de la phytothérapie

    Les 10 règles d’or de la phytothérapie

    Pour bénéficier des avantages éventuels des plantes médicinales sans mettre sa santé en danger, il convient de respecter certaines règles de base. Ces règles sont destinées à éviter des...

Les règles de bon usage des produits de parapharmacie

  • Que signifie l'acronyme LPPR ?

    Que signifie l'acronyme LPPR ?

    Sur EurekaSanté, de nombreuses fiches de parapharmacie mentionnent, dans la rubrique Renseignements administratifs, un acronyme : LPPR. Que signifient ces initiales ? Les produits qui portent cette mention sont-ils différents ?...

  • Qu’est-ce qu’une allégation de santé ?

    Qu’est-ce qu’une allégation de santé ?

    Certains produits de parapharmacie mettent en avant les effets positifs qu'ils pourraient avoir sur la santé. C'est en particulier le cas des compléments alimentaires qui revendiquent divers bénéfices, nutritionnels ou plus...

  • Les dispositifs médicaux

    Les dispositifs médicaux

    Thermomètre, pansements, lunettes de vue, dispositif intra-utérin, pacemaker, etc., tous ces produits font partie des dispositifs médicaux. Que regroupe ce terme ? Que signifie le marquage « CE » affiché dans...

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