Vivre avec une hépatite B chronique

Les mesures hygiénodiététiques

Le foie est fragilisé chez les personnes qui souffrent d’hépatite B chronique (mais également à celles qui souffrent d’hépatite B aiguë), quelques mesures simples sont conseillées :

• Ne consommez pas d’alcool.
• Demandez l’avis de votre médecin sur les médicaments que vous pouvez prendre. De nombreux médicaments courants peuvent fatiguer le foie.
• Essayez de cesser de fumer.
• Faites attention à votre alimentation : le surpoids et l’obésité favorisent l’apparition d’une cirrhose du foie.

Les autres mesures

• Éliminez tout risque de contamination de votre entourage, et incitez vos proches à se faire dépister et vacciner.
• Si vous devez voyager dans un pays tropical, faites-vous vacciner contre l’hépatite A qui pourrait aggraver votre hépatite B.
• Demandez, si besoin, un soutien psychologique pour faire face aux contraintes de la maladie, et à ses répercussions possibles sur votre vie sociale, amoureuse et familiale.
• N’hésitez pas à contacter une association de patients, qui pourra vous aider par l’écoute et par l’échange d’expériences et d’informations avec d’autres personnes concernées par cette maladie.