Mise à jour : 17 Avril 2020

Risques et avis médical

Prévention des risques

Les risques sont minimes puisque les séances sont adaptées à la capacité de chacun.

Précautions liées à l’environnement :

  • éviter la pratique si > 30°C, éviter les heures chaudes l’été ou en milieu tropical ;
  • éviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution;
  • hydratation (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique).

Identification et respect des signes d’alerte obligeant l’arrêt de l’effort (ces éléments sont enseignés au pratiquant) :

  • douleurs thoraciques ;
  • palpitations ;
  • malaise ;
  • hypoglycémie ;
  • fatigue inhabituelle ;
  • dyspnée inhabituelle ;
  • céphalées brutales ;
  • douleurs rachidiennes.

Avis médical Spécialisé préalable : OUI

Certificat médical d’absence de contre-indication (CMNCI) obligatoire, non spécifique, fréquence de renouvellement conforme à la réglementation, délivré par le médecin traitant (celui-ci sollicitera, si nécessaire, l’avis du médecin spécialiste).

L’avis du spécialiste est nécessaire :

  • Pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques)
  • Pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitement

Formulaire spécifique CACI : NON

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