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Course à pied (running)
Prévention secondaire et tertiaire

Mise à jour : 14 Novembre 2018

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Prévention secondaire et tertiaire

La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.

Cardiologie et angiologie - Gériatrie - Métabolique - Oncologie et hématologie - Pneumologie - Toutes pathologies

Cardiologie et angiologie

Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs (AOMI)

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Augmentation du périmètre de marche (AOMI)
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution des dépôts d'athérome entre l'intima et la media
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Hypertension artérielle

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle au repos
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Pathologies cardiovasculaires

Pathologies cardiovasculaires concernées : complications de l’artériosclérose, accident vasculaire, démence vasculaire équilibrée sans décompensation

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Amélioration de l'autonomie
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Diminution de la pression artérielle au repos
  • Diminution des dépôts d'athérome entre l'intima et la media
  • Maintien de l'élasticité vasculaire

Troubles du rythme avec stimulateur cardiaque

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

L’accueil des personnes atteintes de pathologies de niveau 3 requiert une coordination étroite entre le club d’accueil et les spécialistes de l’équipe soignante.

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies cardiologiques et angiologiques
  • Amélioration de la récupération cardiaque à l'exercice
  • Diminution de la fréquence cardiaque au repos
  • Maintien de la fonction cardiaque (ou du volume d'éjection)
Pathologies pneumologiques
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice

Gériatrie

Effets de l'avancée en âge

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Maintien de l'autonomie
  • Maintien de la mémoire
  • Maintien et récupération de la masse musculaire
Pathologies métaboliques
  • Maintien de l'équilibre pondéral
Pathologies rhumatologiques
  • Prévention des fractures ostéoporotiques
Pathologies neurologiques
  • Maintien de l'équilibre
  • Maintien de la concentration
  • Prévention des troubles cognitifs

Métabolique

Diabète de type 2

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +

Prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants)- auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance)- surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance- l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Adaptation : Vérification de la glycémie avant et après chaque séance

Objectifs thérapeutiques
Pathologies métaboliques
  • Amélioration de l'équilibre glycémique (DT2)
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Maintien de l'équilibre pondéral
  • Prévention de la reprise de poids
  • Réduction des complications micro-vasculaires et neuropathiques (DT2), y compris rétinopathies et maux perforants
  • Réduction du tour de taille

Oncologie et hématologie

Cancers

Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières, 3Public fragile pour lequel une activité physique en milieu spécialisé extra-fédéral sera envisagée Info +

Cancers (sein, colon, prostate, cancers hématologiques) : niveaux 1, 2 et 3 (selon le niveau de compétence de l’animateur)

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Toutes pathologies
  • Réduction de la fatigue
Pathologies oncologiques et hématologiques
  • Amélioration des rétractions post-chirurgicales
  • Amélioration du drainage lymphatique
  • Réduction du risque de récidive de cancer

Pneumologie

BPCO

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies pneumologiques
  • Amélioration de la ventilation et de la diffusion de l'oxygène
  • Diminution de la dyspnée à l'exercice
  • Diminution de la fréquence des exacerbations et des crises respiratoires

Toutes pathologies

Pathologies neuropsychiatriques

Sclérose en plaques, maladie d’Alzheimer, dépression, schizophrénie

Pratique

Rythme : 1 à 3 séances par semaine

Durée : 60 minutes

Objectifs thérapeutiques
Pathologies psychiatriques
  • Amélioration des troubles anxieux
  • Réduction des troubles de l'humeur
Ce contenu est diffusé en partenariat avec le Comité National Olympique et Sportif Français.