Prévention secondaire et tertiaire
La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.
Cardiologie et angiologie
Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs (AOMI)
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Adaptation : Rotation dans les ateliers d’intensité modérée, reprenant les gestes et fondamentaux du basket : nombre restreint de séries (1 à 2) et nombre élevé de répétitions (10 à 12) ; travail intermittent en-dessous du seuil de la douleur |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
|
Coronaropathies
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Hypertension artérielle
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées Info +
- Favoriser l’hydratation avant pendant et après l’effort (surtout si traitement diurétique et/ou vasodilatateur) ;- En cas de prise de bétabloquant, contrôle de l’intensité d’effort par la mesure de l’essoufflement.
| Pratique | Durée : 60 minutes Adaptation : Endurance, renforcement musculaire et contrôle de la respiration seront privilégiés. Intensité modérée. |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
Pathologies pneumologiques
|
Insuffisance veineuse
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
|
|---|
Troubles du rythme avec défibrillateur implantable
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Troubles du rythme avec stimulateur cardiaque
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies cardiologiques et angiologiques
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Métabolique
Diabète de type 2
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
Prévention et gestion des hypoglycémies (diabète traité par médicaments hypoglycémiants)- auto-mesure de la glycémie (avant, toutes les heures au début ou en cas de pratique inhabituelle, à la fin et à distance)- surveillance des pieds systématique à la fin de chaque séance- l’éducateur recommandera à la personne diabétique d’apporter avec elle son appareil de mesure et des aliments de resucrage
| Pratique | Durée : 30 minutes minimum Adaptation : Les adaptations dépendent des traitements et du risque d’hypoglycémies induites |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies métaboliques
|
Obésité de l'adulte
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Durée : 1 heure minimum Adaptation : Renforcement musculaire, en particulier des membres inférieurs (pour soulager la contrainte articulaire). Intensité modérée. Courses droites, sans changements de direction. |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies métaboliques
Pathologies pneumologiques
|
Obésité de l'enfant
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies métaboliques
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Surpoids de l'adulte
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
Renforcement musculaire, en particulier des membres inférieurs (pour soulager la contrainte articulaire). Intensité modérée. Courses droites, sans changements de direction.
| Pratique | Durée : 1 heure minimum |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies métaboliques
|
Surpoids de l'enfant
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies métaboliques
|
|---|
Neurologie
Accident vasculaire cérébral
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies neurologiques
|
|---|
Maladie D'Alzheimer
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies neurologiques
|
|---|
Maladie de Parkinson
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies neurologiques
|
|---|
Sclérose en plaques
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies neurologiques
|
|---|
Oncologie et hématologie
La pratique d'une activité physique et sportive (APS) porte sur des patients stabilisés dont les effets iatrogènes des soins ne sont plus évolutifs et susceptibles de survenir en mettant le pratiquant en danger.Elle s’applique donc à des patients qui ont achevés leur chirurgie, irradiation et chimiothérapie depuis au moins 3 à 6 mois. Durant les soins et le post traitement précoce, la prise en charge ne peut se faire qu’en collaboration étroite avec les médecins en charge des soins anticancéreux dans des centres dédiés.La poursuite d’une hormonothérapie n’est pas un frein à la pratique de l’APS car tous effets iatrogènes sont influencés favorablement par l’APS.
Cancer colorectal
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Durée : 40 à 60 minutes Adaptation : Intensité modérée (après une période de progressivité pour permettre aux personnes de retrouver confiance en leurs capacités) |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies oncologiques et hématologiques
Pathologies psychiatriques
|
Cancer de la prostate
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Rythme : 40 à 60 minutes Adaptation : Intensité modérée (après une période de progressivité pour permettre aux personnes de retrouver confiance en leurs capacités) |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies oncologiques et hématologiques
Pathologies psychiatriques
|
Cancer du poumon
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Durée : 40 à 60 minutes Adaptation : Intensité modérée (après une période de progressivité pour permettre aux personnes de retrouver confiance en leurs capacités) |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies oncologiques et hématologiques
Pathologies psychiatriques
|
Cancer du sein
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Rythme : 40 à 60 minutes Adaptation : Intensité modérée (après une période de progressivité pour permettre aux personnes de retrouver confiance en leurs capacités) |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies oncologiques et hématologiques
Pathologies psychiatriques
|
Cancers hématologiques
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Durée : 40 à 60 minutes Adaptation : Intensité modérée (après une période de progressivité pour permettre aux personnes de retrouver confiance en leurs capacités) |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies oncologiques et hématologiques
Pathologies psychiatriques
|
Pneumologie
Apnée du sommeil
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Asthme
- En cas de réaction à l’air froid et sec : réchauffer et humidifier l’air inspiré (écharpe) ; - Arrêter l’activité en cas de signes précurseurs de crise ; - Reprendre l’activité dès que les signes cliniques ont disparu
| Pratique | Durée : 45 à 60 minutes Adaptation : Activités d’endurance, travail musculaire et respiratoire. Intensité modérée |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies pneumologiques
|
BPCO
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies pneumologiques
|
|---|
Psychiatrie
Dépression
- Cadre structuré et récurrent, en intégrant de nouveaux éléments très progressivement ; - Susciter l’intérêt, par des jeux de coopération et individuels (pas de compétition) ; - Avoir des objectifs concrets et personnalisés pour mettre les participants en situation de réussite et augmenter les objectifs progressivement. Utiliser des phrases simples et positives ; - Instaurer une relation de confiance (même animateur, éviter les situations pouvant mettre en échec) ; - Présenter le déroulé de la séance dès le début et rétroaction (feedback) en fin de séance ; - Ne pas provoquer d’émotions fortes.
| Pratique | Durée : Une heure (voire moins) Adaptation : Activités cognitives, sensorimotrices, contrôle du corps, équilibre, interactivité. Intensité variable selon les publics |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies psychiatriques
|
Schizophrénie
- Cadre structuré et récurrent, en intégrant de nouveaux éléments très progressivement ; - Susciter l’intérêt, par des jeux de coopération et individuels (pas de compétition) ; - Avoir des objectifs concrets et personnalisés pour mettre les participants en situation de réussite et augmenter les objectifs progressivement. Utiliser des phrases simples et positives ; - Instaurer une relation de confiance (même animateur, éviter les situations pouvant mettre en échec) ; - Présenter le déroulé de la séance dès le début et rétroaction (feedback) en fin de séance ; - Ne pas provoquer d’émotions fortes.
| Pratique | Durée : Une heure Adaptation : Activités cognitives, sensorimotrices, contrôle du corps, équilibre, interactivité. Intensité variable selon les publics |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies psychiatriques
|
Rhumatologie
Arthrose
| Pratique | Adaptation : Limiter les contraintes mécaniques et changements de direction |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies rhumatologiques
|
Discopathie
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies rhumatologiques |
|---|
Fibromyalgie
| Objectifs thérapeutiques | Pathologies rhumatologiques
Pathologies psychiatriques
|
|---|
Lombalgie chronique
| Pratique | Durée : 30 à 60 minutes Adaptation : Travail de proprioception et de renforcement musculaire (gainage de la ceinture abdomino-lombaire, muscles profonds du dos), étirements des ischio-jambiers, assouplissement des muscles fléchisseurs de la hanche. Intensité modérée, temps de récupération suffisant entre les exercices |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
Pathologies neurologiques
|
Ostéoporose
| Pratique | Adaptation : Renforcement musculaire (exercice en charge, contre résistance), travail de l’équilibre |
|---|---|
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
Pathologies neurologiques
|
Polyarthrite rhumatoïde
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
|
|---|
Spondylarthrite
| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
|
|---|
